0

Od približne 25 rokov sa naša pleť začína nenápadne meniť. Čo s tým?

3. 8. 2025

Pleť okolo dvadsiatky je ešte krásne pružná a svieža, no už od 25. roku života sa môže pomaly objavovať prvé známky starnutia. Znižuje sa množstvo kolagénu, elastínu aj hydratácie, čo môže viesť k jemným linkám okolo očí alebo pier. Podľa výskumov za to často môžu aj hormonálne zmeny – práve tie ovplyvňujú schopnosť pleti udržať vodu a tvoriť látky, ktoré ju robia pevnú a pružnú. Zaujíma ťa toto tému viac? Kukni na náš nový článok.

Prvé vrásky? Nemusia mať žiadnu „vážnu“ príčinu

Dehydratácia – jemné linky môžu byť spôsobené najmä suchosťou. Keď pleti chýba voda, „zvrašťuje sa“, podobne ako suché pery.
UV žiarenie – aj každodenné slnenie bez SPF urýchľuje vznik liniek a pigmentových škvŕn.
Mimika, stres, fajčenie – podporujú vznik voľných radikálov, ktoré ničia kolagén a elastín.

Čo pleť najviac potrebuje vo veku 25–30?

Hydratácia
Zaraď do rutiny kyselinu hyalurónovú – jej malé molekuly dokážu viazať až tisícnásobok vlastnej hmotnosti vo vode.

Antioxidanty + SPF ochrana
Každodenná ochrana SPF a pravidelné používanie vitamínu C alebo E pomáhajú chrániť bunky a podporujú tvorbu kolagénu.

Retinoidy alebo bakuchiol
Retinol stimuluje obnovu buniek a tvorbu kolagénu. Bakuchiol je jeho jemnejšia prírodná verzia – vhodná aj pre citlivú pleť.

Uprednostňuješ kozmetiku v sete?

U nás si vyberieš:
Set na hydratáciu
Set pre hormonálne zmeny
Set na vrásky

Ktorý by si vyskúšala ty?